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2016年01月01日

●心身のセルフメンテナンスを学ぶ会

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◆2月5日（日）13：30-15：30（要予約）
終了いたしました。
テーマ：「ただ想いを見つめる-観想」　
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否定もせず肯定もせず、
ただひたすら自分の心に映るものを見つめます。

最初は1分間からはじめて少しずつ時間を伸ばしながら、
思考と一体化して暴走しがちな心を切り離し、
静けさの中で寛がせるトレーニングです。

最終的に少しでも心がその静けさを携えたまま、
日常生活を送れるようになることを目標に進めます。

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【内容】
・概論
・実践
・座っても禅、歩いても禅（ただ想いを見つめる+歩行）
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場所：タナカ整体院｜大阪・交野市
会費：2,000円（メンテナンス会員の方は1,500円）
テーマ：毎回変わります。
予約：必要です。（７名さま位まで）
参加を希望されるクライアントさんは、お電話、またはメールフォームより参加希望の旨をお伝えください。
●TEL:072-893-5504
●問合せフォームへ
posted by tanakaseitai at 00:00| 日記